インフルエンザが流行中～

インフルエンザが流行していますね。
私の家族もかかってしまいましたΣ(￣ロ￣lll)
いや～、予防をしっかりしないといけないですね(；´Д`A ```

特に・・・うがい、手洗い！！！

これは当たり前のことですが、すごく大事なことですね。私も徹底してやっています。
あと予防のためのマスクも重要だそうです。

インフルエンザは飛沫感染なので、咳やくしゃみなどで感染していくので、マスクをして予防するのがいいそうです。
ちなみに、私は今日からマスクをして外出するようにしています。
６０枚入りで５９８円のマスクを（衝動的に）買いましたから、とりあえず６０日は大丈夫！（かな？）

あとは身体を鍛えて、体力つけて、ビタミン摂取してとか色々なことが考えられると思いますが、まずは”感染経路を絶つ！！”ことが重要ですね。

来週にインフルエンザについての公開講義があるから聴きに行こうかな・・・あっ、講義の直前までテストじゃないかorz